Kip Goujons met avocado en salade
Genoeg voor: 2 personen
Bereidingstijd: 20 minuten
Baktijd: 20 minuten
Ingrediënten
- 6 pitabroodjes200 gram kipfilet½ plantje basilicum1 ei2 tenen knoflook30 gram Parmezaanse kaas1 citroen4 eetlepels Griekse yoghurt1 avocadotabascoeen klein zakje sla250 gram kleine tomaten
Bereiding
- Verwarm de oven voor op 200 graden CelsiusMaal twee pitabroodjes fijn in de keukenmachine, leg dit fijngemalen mengsel op een bordSnij de kipfilet in reepjesMaak de knoflook schoon, rasp de citroenschil en de kaasDoe de helft van de basilicum en het ei in de blenderVoeg de knoflook, kaas en citroenschil toeMeng dit mengsel met de kipLeg een bakpapier op de bakplaatHaal vervolgens de kipreepjes één voor één door het fijngemalen mengselVerdeel de kipreepjes over de bakplaat en leg dit voor 18 minuten in de oven (tussentijds mag je de reepjes draaien)Voeg later de pitabroodjes toe aan de oven, volg hiervoor de instructies op de verpakkingSnij de avocado in kleine stukjesMeng in de blender de rest van de basilicum met de yoghurt & de avocadoZorg dat dit een glade substantie wordt, je kan eventueel peper, zout en tabasco toevoegenSnij de tomaten door de helftVerdeel de kip, sla en tomaten over de pitabroodjes
Categorie: Avondeten
Geïnspireerd door Superfood - Jamie Oliver van Casper Meijn